特に特徴がない

大手転職エージェントで働くごく普通の20代の雑記

継続は力だが止まった時のリカバリーが大変である

ブログにせよ、筋トレにせよ、4週間続けると習慣化するなんて話を聞いたことがあるけれど、経験から言ってからは正しい。

 

しかし、せっかく習慣となってもこれを1週間サボると立ち直るのが難しい。

 

筋トレは海外旅行で10日空いて

ブログは仕事が忙しい

早起きはあるけど朝の、英語クラスがなくなって

 

 

色々な理由はあるが、人間は自分が嫌なことに対して甘くなってしまう。

 

一度自分に甘くなると習慣は止まってしまう。

もっとも簡単に止まってしまうものは習慣化できてなかったのかもしれないが…